Domingo, 23 de enero

Joasia:
Medytacja poranna: medytacja wdzięczności
W ciągu dnia: medytacja obecności, masaż Peloha, przypomnienie i wykonanie z dużą radością!
Ola:
Medytacja: Krótka samoobserwacja.
Ciało: Dzisiaj domowe oczyszczanie, cała seria.