Dlatego medytacja poranna była wieczorem.
Medytacja: Wieczorna 30-minutowa medytacja obecności, karta Żaba: uzdrowienie
Reasumując tydzień
1. Medytacja - codziennie
2. Aktywność fizyczna - faktem jest, że była dla ciała 5 razy w tygodniu, choć raz na pół gwizdka
3. Obecność - często o niej zapominam i jestem ok. 5 minut w ciągu dnia
4. Twórczość - tu największe opory i odpuszczanie sobie - 2 razy solidnie przysiadłam i tyle. Anioły proszę o łaskę!
Z żabim pozdrowieniem
Ola
Joasia: medytacja wdzięczności.
Obecność w tu i teraz: piękna niedziela w bliskości z Markiem. Jestem szczęśliwa. Boże dziękuję Ci za to, że mogę doświadczać tak cudownych chwil i życzę każdej istocie na świecie, aby miała takie chwile uczuć w swoim życiu.

No hay comentarios:
Publicar un comentario