Domingo 02.01.2011

Asia: poranna medytacja wdzięczności za szczęśliwy i dobry rok 2010 r. Wycieczka do lasu, nad Odrę i okolice. Miała być salsa na śniegu i orła cień, ale śnieg mokry i roztopiony, za to napełniłam się naturą, piękne krajobrazy, słońce i woda.

Asia: medytacja wieczorna: salsa, baciata, Noworoczny Pałac Postanowień:

Na 2011 postanawiam:

1. być szczęśliwą
2.mieć dobre życie
3.zrealizowawać moje marzenia:
+ szczęliwy związek z mężczyzną
+rozwijać pasje:
j.hiszpanski w stopniu komunikatywnym
salsa w stopniu zaawansowanym,
baciata w stopniu nadającym się do pokazów z partnerem,
Indie- wyprawa,
masaże,
program świadomego życia: codziennie,
rytuały tybetańskie: codziennie, medytacje 2 x dziennie, medytacja w ruchu min. 1 x w tygodniu.
Wspaniałe wakacje, nauka jazdy na nartach.
Radość życia, dobry humor i spełnienie w JEDNOŚCI Z BOGIEM. Joasia

02/01/2011 21:32.

Ola: Rano byliśmy na wycieczce rowerowej przez trzy godziny, wśród oliwnych gajów. Niezły wycisk i przebywanie z naturą.

Aby dopełnić aktywności fizycznej po południu wstąpiliśmy na basen i saunę.

Medytacja: krótka medytacja samoobserwacji pod wieczór.