Dzisiaj będzie o odwadze i mierzeniu z lękami, bo widzę jak ważny to temat w naszym życiu, w którym jesteśmy uwarunkowani na lęk przed popełnianiem błędów. Które są przecież elementem integralnym życia, są w nie wpisane. Jednak nie dajemy sobie i innym prawa do popełniania błędów. Program jest bardzo silny, powoduje że popełniwszy błędy udajemy, że to nie my, szukamy winnego na zewnątrz. Moje doświadczenia są właśnie takie, ale widzę że jest czas transformacji lęków, fobii- rodzą się nowe możliwości

Odważny, to nie ten kto się nie boi, ale ten który wie, że istnieją rzeczy ważniejsze niż strach.

I trochę pokrzepiających słów z  http://treningantystresowy.pl 

Obawa przed popełnieniem błędu powstrzymuje wiele osób od robienia tego, czego tak naprawdę pragną.

Źródło tego leku jest zrozumiałe. Cały system edukacyjny polega na dążeniu do „prawidłowych” odpowiedzi. Zła odpowiedź prowadzi do złych ocen, niższego poczucia własnej wartości i lęku. System edukacyjny wymaga, by błędy były w szkole piętnowane.

Dlaczego zachęcam Cię do popełniania błędów?

Bo istnieje coś znacznie gorszego od popełniania błędów – mianowicie nierobienie niczego, spowodowane lękiem przed tym, że mógłbyś popełnić błąd.

U niektórych ludzi lęk przed popełnianiem błędów łączy się z przekonaniem, że muszą dążyć do perfekcji. Tacy ludzie chcą zdobyć 100% punktów w każdym teście, muszą dostawać najlepsze oceny na każdym kursie, na wszystkich zawodach sportowych muszą stać na podium, muszą dostać doskonałą pracę i znaleźć doskonałego partnera na całe życie.

Staranie się, żeby wszystko robić jak najlepiej jest godne pochwały, dążenie jednak do perfekcji to prosta droga do bycia nieszczęśliwym.

Z pewnością bowiem kiedyś spotka Cię porażka, bo nikt nie jest doskonały.

Nie ma powodu oczekiwać od siebie doskonałości we wszystkim, co robimy. Pomyłki są nieuniknione.

Nauka czegokolwiek nowego jest związana z ich popełnianiem i jest to absolutnie normalne.

Błędy są nie tylko normalne, ale i wartościowe. Dzięki nim możesz nauczyć się wielu ważnych rzeczy. Czasami doprowadzają one do jeszcze lepszych rezultatów niż te, których się spodziewałeś.

Czasem też przyznanie się do błędu może być niezwykłym źródłem inspiracji dla innych ludzi.

Masz prawo do popełniania błędów. Każdy ma prawo się pomylić.

Ważne jednak jest to jak zareagujesz na swoje błędy.

Czy będziesz się ich wypierał, czy się do nich przyznasz?

Czy będziesz dalej je popełniać, czy może dzięki nim czegoś się nauczysz?

Czy po popełnieniu błędu czujesz się zdruzgotany i zniechęcony do działania, czy też postanawiasz działać skuteczniej następnym razem?

Z chwilą, kiedy uświadomisz sobie, że błędy są całkowicie normalną częścią Twojego życia i możesz je wykorzystać dla swojego dobra, czeka na Ciebie wiele nowych doświadczeń.

Wszystko, co musisz robić to zacząć działać.