Ola
Ciało: Poranny jogging, teraz sobie biegam dwa razy w tygodniu ile mam lat przynajmniej a czasem i trzy.
Dusza: Medytacja Nataraj, to jest 40 minut szalonego tańca i później czas w ciszy i zakończenie, razem okolo godziny.
Ależ mi wywaliły emocje.
Całkiem mi się przestało chcieć jeść.
Tak naprawdę to zaczęłam podejścia do powrotu do praktyki jakiś czas temu, ale 21. listopada był dla mnie datą graniczna - jakoś mi zapadło w pamieć, ze to bardzo ważny czas!
Asiu jak masz Majowską wiedzę na ten temat, napisz!
No hay comentarios:
Publicar un comentario