Sabado,el 10.deciembre 2011

Joa: medytacja obecności, samoobserwacja.

Ola
Medytacja: Dłuższa medytacja obecności pod wieczór, tak po 22.00.
Z jednej strony rano lubię bardzo medytować, ale wieczorem jestem jakby bardziej przytomna?
Ciało & duch: Eskapada rowerowa do pobliskiego parku i trochę dalszego parku :)
Pozdrawiam!